Petto
Korean dips
Attrezzo: Corpo libero
Pettorali
Posizionati tra due barre parallele con le braccia tese e sostenendo il peso del corpo. Abbassa il corpo piegando i gomiti finché la parte superiore delle braccia non è parallela al suolo. Fai una pausa per un momento, quindi ritorna alla posizione di partenza raddrizzando le braccia. Ripetere per il numero di ripetizioni desiderato.