Petto
Chest Press Life Fitness Insignia
Attrezzo: Macchina
Pettorali
Chest press della linea premium Insignia, con movimento convergente indipendente per ogni braccio.
Consiglio del coach: Le leve indipendenti servono: prova una serie alternata a fine allenamento.
📖 Guida completa alla tecnica: Panca piana: la tecnica corretta per petto e forza