Schiena
Lat Machine Technogym Selection
Attrezzo: Macchina
Dorsali
Trazione dall'alto multifunzione con più punti di presa e carico selezionabile.
Consiglio del coach: Cambia presa ogni 3-4 settimane: stessa macchina, stimolo diverso.
📖 Guida completa alla tecnica: Lat machine: la presa giusta e gli errori che annullano il lavoro