Schiena
Lat Machine Precor Discovery
Attrezzo: Macchina
Dorsali
Trazione dall'alto della serie Discovery, con biomeccanica studiata e regolazioni semplici.
Consiglio del coach: Sedile ben regolato: le cosce devono stare ferme sotto i rulli.
📖 Guida completa alla tecnica: Lat machine: la presa giusta e gli errori che annullano il lavoro