Schiena
Lat Machine Cybex Eagle
Attrezzo: Macchina
Dorsali
Trazione verticale della linea Eagle NX con rulli ferma-cosce regolabili.
Consiglio del coach: Blocca bene le cosce: se il bacino si alza perdi tensione sul dorsale.
📖 Guida completa alla tecnica: Lat machine: la presa giusta e gli errori che annullano il lavoro