Tricipiti
Impossible dips
Attrezzo: Corpo libero
Tricipiti
Posizionati tra due barre parallele con le braccia completamente tese e il corpo sospeso in aria. Piega le ginocchia e incrocia le caviglie. Abbassa il corpo piegando i gomiti finché la parte superiore delle braccia non è parallela al suolo. Fai una pausa per un momento, quindi ritorna alla posizione di partenza raddrizzando le braccia. Ripetere per il numero di ripetizioni desiderato.