Tricipiti
Estensioni Tricipiti Technogym Selection
Attrezzo: Macchina
Tricipiti
Estensione del gomito da seduto con braccia appoggiate al pad.
Consiglio del coach: Il gomito resta fermo: si muove solo l'avambraccio.
📖 Guida completa alla tecnica: Tricipiti: i tre esercizi che contano davvero