Petto
Chest Press Cybex Eagle
Attrezzo: Macchina
Pettorali
Chest press della linea Eagle NX, con traiettoria studiata sul percorso naturale della spalla.
Consiglio del coach: Le Cybex hanno corse lunghe: sfrutta tutto il range invece di fare mezze ripetizioni.
📖 Guida completa alla tecnica: Panca piana: la tecnica corretta per petto e forza