Schiena
Vertical Traction Technogym
Attrezzo: Macchina
Dorsali
La lat machine di Technogym con impugnature indipendenti e movimento convergente: simula la trazione con carico assistito.
Consiglio del coach: È la macchina più usata nelle palestre italiane: impugnature larghe per l'ampiezza, strette per lo spessore.
📖 Guida completa alla tecnica: Trazioni alla sbarra: come farle da zero