Schiena
Super Lat Pulldown Circolare Panatta
Attrezzo: Macchina
Dorsali
Pulldown con traiettoria circolare che segue l'arco naturale della spalla.
Consiglio del coach: La traiettoria circolare ti porta più in basso del normale: non forzare, lascia che sia la macchina a guidare.
📖 Guida completa alla tecnica: Trazioni alla sbarra: come farle da zero