Petto
Super Incline Press Iso-Laterale Hammer Strength
Attrezzo: Macchina
Pettorali
Inclinazione più ripida della incline classica: il lavoro si sposta parecchio sul deltoide anteriore, restando comunque una spinta per il petto alto.
Consiglio del coach: A parità di carico ti sembrerà più dura della incline normale: è normale, scala i chili.
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