Petto
Chest Press Cybex VR3
Attrezzo: Macchina
Pettorali
Chest press della storica linea VR3, presente in moltissime palestre.
Consiglio del coach: Macchina classica e affidabile: ottima per i carichi alti in sicurezza.
📖 Guida completa alla tecnica: Panca piana: la tecnica corretta per petto e forza